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Foire aux questions (FAQ)

Hypnose
Poster ampoule
  • Je ne suis pas hypnotisable sur scène, le suis-je en thérapie ?
Hypnose spirituelle

Est ce que l'on dort en hypnose ?

NON, vous ne dormez pas, vous êtes entre l'éveil et le sommeil.
En éveil vos ondes cérébrales sont à un niveau dit Bêta, en état d'hypnose vous êtes comme dans une séance de relaxation ou méditation, à un niveau dit Alpha.
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Voici à quoi correspondent ces états:
  • Beta: c'est le cycle dans lequel vous êtes lorsque l'individu est dans l'action, la réflexion, l'étude, ... La fréquence électrique est d'environ 15 à 21 cycles par secondes (Hertz -Hz)
  • Alpha: c'est le cycle dans lequel vous êtes lorsque vous vous trouvez dans un moment de relaxation, à ce niveau les deux hémisphères du cerveau arrivent à travailler ensemble (phénomène de synesthésie). La fréquence électrique est d'environ 8 à 14 cycles par secondes (Hertz -Hz)
  • thêta: c'est le cycle dans lequel vous êtes lorsque vous dormez (sommeil léger) la fréquence électrique est d'environ 4 à 8 cycles par secondes (Hertz -Hz)
  • Delta: c'est le cycle dans lequel vous êtes lorsque vous dormez profondément. La fréquence électrique est inférieure à 4 cycles par secondes (Hertz -Hz)
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Dort hypnose

Est-ce que l'hypnose ça se passe comme avec Messmer ?

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NON. Messmer est un très bon hypnotiseur de spectacle, cela reste destiné à du spectacle et n'est pas applicable en thérapie.
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Rassurez vous, vous ne ferez pas la poule, d'ailleurs si les personnes sur scène répondent aux suggestions des hypnotiseurs de spectacle, c'est parce qu'ils sont volontaires pour jouer à ce jeu.
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Néanmoins, à la fin de la séance, si vous désirez profondément faire la poule, je vous encourage à faire ce dont vous avez envie dans la vie :)
Hypnose Messmer

Est-il possible de rester "bloqué" en hypnose ?

NON. Il n'est pas possible de rester bloqué en hypnose. Si je ne parle plus, vous reviendrez naturellement à l'état d'éveil.
Le phénomène hypnotique est un phénomène naturel.
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Vous pouvez cependant avoir quelques effets post-hypnotique après les séances. Certains disent comme la sensation d'être "pompette".
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Si vous le pouvez, je vous invite à ne pas conduire de véhicule et prendre du temps pour vous après la séance.
Bloqué

Est-ce qu'un "hypnotiseur" peut rentrer dans ma tête?

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NON.
​Même avec les progrès scientifique ce n'est pas encore possible. Les techniques que vous pouvez apercevoir en spectacle (mentalisme) ne sont que des numéros bien ficelés créés autour du détournement d'attention et de la focalisation.
rentrer tete

Peut-on me faire dire ce que je ne veut pas sous hypnose?

NON.
Vous êtes totalement libre de vos pensées et de ce que vous dites.
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A savoir: le code de déontologie dont je suis signataire m'impose de garder un secret stricte sur les propos tenus au sein du cabinet.
dire ce que je ne veut pas

Peut-on retrouver des souvenirs oubliés sous hypnose?

OUI, Il arrive que notre inconscient cache volontairement des souvenirs pour nous protéger. Ces souvenirs peuvent être à l'origine de votre problématique, l'hypnose étant orienté solution, nous n'allons pas volontairement dans ce type de souvenirs, nous modifions la perception de cet événement au besoin.
souvenirs oublies

Peut-on se faire manipuler en hypnose?

OUI et NON
Les techniques de manipulation n'utilisent pas l'hypnose néanmoins elles utilisent en partie la PNL.
Vous pouvez vous faire manipuler à longueur de journée (publicités, affiches, journal télévisé, décoration étudiée, ...)
manipuler

Faut-il y croire pour que ça marche?

NON. Il n'est pas nécessaire d'y croire, cependant il est nécessaire d'adopter une attitude de lâcher prise. 
y croire?

Je suis impossible à hypnotiser, est-ce vrai?

NON. Certaines personnes sont plus difficiles à mettre en état de conscience élargi, souvent les personnes qui cherchent à garder le contrôle n'arrivent pas à se laisser aller rapidement. Soyez rassurés, tout est possible.
impossible a hypnotiser?

Je ne suis pas hypnotisable sur scène, le suis-je en thérapie ?

OUI. L'hypnose de spectacle n'agit que sur un très faible pourcentage de la population (20 à 35%).
Les outils utilisés en cabinet permettent d'agir sur 100% de la population :) 
scene

Est-ce qu'il y a des risques à se faire hypnotiser?

NON.
L'hypnose en soi ne comporte aucun risque néanmoins si un praticien mal formé (ou pas formé même) s'aventure à faire des protocoles qu'il ne maîtrise pas, vous pourrez vous apercevoir que cela ne fonctionne pas mais sans conséquences sur votre organisme.
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risques

Est-ce que je peux être hypnotisé contre ma volonté?

NON.
Il est impossible d'hypnotiser quelqu'un contre sa volonté.
contre ma volonté

Combien de séances me faut-il?

Moins de 10 séances.
Les thérapies brèves sont par nature: brèves.
Il faut compter entre 1 à 10 séances pour obtenir le résultat attendu.
Cela ne dépendra que de vous :)
combien de séances

Est-ce vrai que l'hypnotiseur me soigne sans que je ne fasse rien ? 

NON.
Je ne suis pas magicien, vous allez travailler :)
L'hypno-thérapeute ne soigne pas, il vous accompagne pour vous permettre de vous soigner.
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​
sans rien faire ?
spirituelle1

Je ne suis ni croyant, ni branché spiritualité est ce que ça va fonctionner pour moi?

OUI.
Vous n'avez pas besoin d'être dans une démarche spirituelle ni même croyant.
C'est une expérience à vivre comme elle se présente en toute simplicité.
La seule chose à faire est d'être dans une attitude de lâcher-prise.
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Je vous invite à lire cette page pour plus d'infos.
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